Die Pilatesrolle Pro ist ein Top Trainingsgerät!
Die extrem robuste Faszienrolle ist nicht nur für den privaten Gebrauch konzipiert, sie hält auch dem professionellen Einsatz im Studio oder im Personal Training stand. Im Vergleich zu einer kürzeren Rolle bieten die 45, 60 und 90cm langen Rollen ein größeres Übungsspektrum (insbesondere längs der Wirbelsäule) und gewährt eine gleichzeitige Ansprache von mehreren Muskelgruppen, sowie eine optimierte Ausführungssicherheit. Material: EPP (expandier fähiges Polypropylen), unbedenklich, recycelbar, geruchsneutral. Die Pilates EPP Produkte unterscheiden sich im Härtegrad. So sind alle blauen Artikel härter und somit funktioneller in ihrer Anwendung als die grauen Produkte mit ihrer etwas weicheren Ausführung, die somit auch in ihrem Einsatzbereich sanfter wirken. Multifunktional einsetzbar: Faszientraining, Yoga, Pilates, Balance- und Funktionaltraining, Fitness, Leistungssport, Vereins- und Schulsport, Physiotherapie, Selbstmassage, Rehabilitation, Kräftigung, Mobilisierung.
EPP-Schaumstoff ist ein für Mensch und Umwelt unbedenklicher Stoff; die spätere Entsorgung ist unproblematisch. Der PP-Partikelschaum ist aus Kohlenstoff- und Wasserstoffelementen aufgebaut und gehört daher zu den organischen Werkstoffen. Die Schaumstoffpartikel werden ohne FCKW-haltige Treibmittel oder sonstige halogenierte Stoffe hergestellt und verarbeitet. Der Inhalt der Schaumperlen besteht aus Luft und ist frei von Cadmium-, Blei-, oder anderen Schwermetallverbindungen.
Wozu ist eine Pilatesrolle Pro gut?
Die Pilatesrolle Pro, auch bekannt als Foam Roller, ist also ein vielseitiges Trainingsgerät, das du perfekt in deiner Pilates-Praxis verwenden kannst. Die Pilatesrolle bietet eine Vielzahl von Vorteilen für dein Training und deine Körperhaltung.
Erstens kann die Pilatesrolle dazu beitragen, die Muskelkraft und -flexibilität zu verbessern. Durch das Ausführen von Übungen auf der Rolle, wie zum Beispiel das Rollen des Rückens oder das Stabilisieren des Rumpfes, werden die Muskeln aktiviert und gestärkt. Die instabile Oberfläche der Rolle erfordert eine erhöhte Stabilität und Balance, was zu einer verbesserten Körperkontrolle führen kann.
Zweitens kann die Pilatesrolle bei der Verbesserung der Körperhaltung und der Ausrichtung helfen. Durch das gezielte Rollen und Strecken bestimmter Muskelgruppen, wie zum Beispiel des Rückens oder der Beine, können Verspannungen und Verklebungen gelöst werden. Dies kann zu einer besseren Ausrichtung der Wirbelsäule und einer verbesserten Körperhaltung führen.
Darüber hinaus kann die Pilatesrolle auch zur Entspannung und Massage verwendet werden. Durch das Rollen über bestimmte Körperbereiche können Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung gefördert werden, was zu einer angenehmen Entspannung führen kann
Die Eigenschaften dieser Pilates Rolle
- Material: EPP-Schaumstoff (expandiertes Polypropylen)
- geruchsneutral, robust, formstabil
- Maße: 45, 60 oder 90cm lang
- Durchmesser 15 cm
