Wir alle streben nach einem glücklichen und erfüllten Leben. Doch warum fällt es uns oft schwer, dauerhaft glücklich und angstfrei zu leben? Im zweiten Kapitel des Yoga Sutra gibt uns Patanjali das Konzept der Kleshas […] Read More
Kategorie: Yoga Philosophie
Die Yoga-Philosophie bietet uns Ansätze, wie wir unser Leben verändern können, um uns gesünder, ausgeglichener und glücklicher zu fühlen. Letzten Endes geht es darum, Samadhi, die (Selbst-)erkenntnis zu erreichen. Während das Yogasutra sich überwiegend auf den Raga Yoga, also den Yoga der Tat bezieht, spricht Krishna in der Baghavad Gita viel über Bhakti Yoga, also die Hingabe an eine höhere Instanz. Auf unserem Blog berichten wir über die Standartwerke der Yoga-Philosophie, erklären Hintergründe und überlegen, wie wir diese Jahrtausende alte Philosophie in unseren heutigen Alltag integrieren können.
Letzte Woche sind wir ein gutes Stück zusammen auf dem Ashtanga Marga gegangen. Wir haben die äußeren Glieder des Pfades – Bahiranga – kennengelernt. Wir wissen, wie wir mit unserer Umwelt und uns selbst ins […] Read More
In einem unserer letzten Beiträge ging es um Yoga als philosophisches System, welches als Ziel die Selbstverwirklichung, die (Selbst-)Erkenntnis, Samadhi hat. Ja, das klingt auf den ersten Blick ein wenig abstrakt, zeigt uns jedoch, dass […] Read More