Dein Blog für Themen rund um Yoga, Meditation und Buddhismus
Meditation wird heute als eine kraftvolle Unterstützung für das moderne Leben angesehen, die überall und von jedem Menschen – unabhängig von Alter und Herkunft – praktiziert werden kann. Es gibt zunehmend wissenschaftliche Beweise, dass sich […] Read More
Mit diesen kleinen Tipps holst du mehr aus deinem Yoga ( 1 ) Yoga ist keine Religion. Nur aufgrund der Herkunft des Yoga, und wer es früher praktiziert hat, denken einige Menschen, es sei eine […] Read More
An den Tagen, an denen du es nicht ins Yoga Studio schaffst, werden dir diese Tipps vom Profi helfen, deine Praxis in der Behaglichkeit deiner eigenen Wohnung für dein Yoga Zuhause aufrecht zu erhalten.
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, auch im Urlaub. Die negativen Auswirkungen von Schlafmangel sind bekannt und die Betroffenen suchen daher oft händeringend nach einer natürlichen Methode, den Schlaf zumindest zu verbessern. Yoga kann helfen. […] Read More
Sicherlich hast du voller Vorfreude und mit Elan und Enthusiasmus mit deiner Yoga Praxis oder Meditation, oder eine Kombination aus beiden Techniken begonnen zu praktizieren. Du hast begonnen deinen Körper mehr zu spüren, bist entspannter […] Read More