Was haben Lotus Design und Kum Nye Yoga gemein?

Lotus Design hat seine Wurzeln im Nyingma Zentrum Deutschland e.V., einem gemeinnützigen Verein zur Förderung des tibetischen Buddhismus. Somit liegt es nahe, das wir bei Lotus Design nicht nur Produkte für Yoga, Meditation und Enspannung in unserem Webshop anbieten. Sondern wir wissen auch um diese Dinge und ihre Anwendung im Yoga.

Jeden Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr treffen sich alle Mitarbeiter von Lotus Design zum gemeinsamen Kum Nye (tibetisches Yoga) in entspannter Atmosphäre. Ein professionelle Kum Nye Lehrerin und Mitarbeiterin des gemeinnützigen Nyingma Zentrum Deutschland e.V vermittelt uns die intensiven Kum Nye Übungen. Dadurch lernen wir den wöchentlichen Stress und die angefallenen Anspannungen der Woche zurück zu lassen und entspannt und gelassen in das nahende Wochenende zu gehen.

Was ist Kum Nye Yoga?

Tibetisches Kum Nye Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassage- und Meditationstechniken. Es begünstigt tiefe Entspannung, in der sich die Ursachen vieler körperlicher Beschwerden auflösen können. Außerdem kann die kontinuierliche Ausübung dieser traditionellen Yogaform die Konzentration fördern und damit das allgemeine Wohlbefinden fördern und zu mehr Ausgeglichenheit beitragen. Diese Yoga Methode belebt den gesamten Organismus und macht somit das Leben reichhaltiger. Sie öffnet uns den Zugang zu bisher vielleicht verborgenen Ressourcen körperlicher und geistiger Kraft. In Zusammenarbeit mit westlichen Psychotherapeuten und Ärzten adaptierte Tarthang Tulku, ein hoher tibetischer Lama der Nyingma Tradition, vor über 30 Jahren Kum Nye für Menschen, die in der westlichen Lebensweise verwurzelt sind.

Wir sind uns der Verantwortung unserer Mitarbeiter gegenüber bewußt. Ihre Gesundheit und Fitness liegt uns am Herzen. Darüber hinaus fördern wir gleichzeitig auf diese Weise ihre Motivation bei der täglichen Arbeit und das Zusammengehörigkeitsgefühl untereinander.

Uns würde interessieren, ob auch Sie die Möglichkeit haben in ihrem Unternehmen an Sport- und Bewegungsprogrammen zum Stressabbau und für einen gesunden Lebensstil teilnehmen können. Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen gern mit.

In unserem Webshop

Kum Nye ist eine sehr langsame und entspannte Form des Yoga. Hierfür eignen sich unsere Schafwolle-Matten als wärmende Unterlage und unsere reinen Baumwolldecken schützen Sie in der Meditation vor dem Auskühlen. Um in der Meditation angenehm und lange Sitzen zu können empfehlen wir eines unsere vielen Meditationskissen. Sie haben die Wahl zwischen einem runden Meditationskissen in unterschiedlichen Höhen, oder einem halbmondförmigen Yogaissen, das sich besonders für das Sitzen mit gekreuzten Beinen eignet.