Deze website maakt gebruik van cookies om het aanbod gebruiksvriendelijker en functioneler te maken. Als u deze website blijft gebruiken, gaan wij ervan uit dat u hiermee instemt. Meer Informatie OK!

Basic

De klassieker onder de meditatiekussens

De juiste kussen hoogte: meditatiekussens op maat - Een meditatiekussen voor elke gebruiker

Onze Basic meditatiekussens zijn verkrijgbaar in vijf verschillende hoogtes en twee verschillende diameters, geschikt voor elke lichaamsgrootte. In twee van deze hoogtes zijn tevens beschikbaar als biologisch meditatiekussentje als ecologische variant.

Wat hoogte zou een meditatiekussen te hebben, kan worden bepaald op basis van de volgende drie vragen eenvoudig:

· Wat is uw gezondheid algehele gezondheid? Zijn er klachten of problemen met de knieën, heupen, bekken of je rug?

· Als gelede bent u? Welke houding je wilt hebben als je mediteert? De vier opties zijn: de lotushouding de gekruiste benen, de hiel zitting en Birma zitting.

· Wat is uw lengte?

De vier zittingstanden tijdens het mediteren

Bij het kiezen van een meditatiekussen of Yogakissen de vraag, waarin zithouding u wilt mediteren vertegenwoordigt. U kunt kiezen uit vier varianten.

1. de lotushouding (ook gebruikelijk in de spelling lotushouding) is waarschijnlijk het beeld dat de meeste in gedachten hebben als ze denken aan een yogi. Het is de traditionele houding in yoga, het hindoeïsme en het boeddhisme. Helaas, het is erg pijnlijk voor veel Europeanen of de houding kan niet alleen worden genomen. In de lotushouding worden de benen gekruist en de zolen naar boven. De linkervoet rust op de rechter dij (nabij de lies) en de rechter voet respectievelijk de linkerdij.

2. Wanneer legged benen gekruist, maar de knieën meer opwaarts gericht. De voeten zijn, in tegenstelling tot de lotushouding, onder bieden.

3. Wie nam deel aan een religieuze dienst in een katholieke kerk voor, weet de hiel zitplaats, herinnert hij zich in gebed knielen.

4. Birma zitpositie is een goed alternatief voor de lotushouding ons Europeanen: De poten zijn als gekruiste benen in het onderbeen echter plat op de grond in.

Voordat ze nu in de yoga-winkel te gaan of online aan jou om een ??meditatiekussen of kussen yoga kopen, kun je een beetje thuis te experimenteren. Boeken, kussens van de bank, handdoeken of dekens zijn geschikt om zichzelf te bouwen van een meditatiekussen. Neem de tijd om te mediteren op verschillende niveaus. Wat doe je je lichaam en geest het beste? Dus je hebt een concreet idee van wat meditatiekussen of yoga kussen u en uw lichaam voor later aankoop past.

Onze aanbevelingen in meditatiekussen:

· 7-10 cm lotusbloempositie en Birma zitting

· 10-14 cm: Birmaanse zitting en poten

· 16-19 cm gekruiste benen en hiel seat

Andere Kussen:

· 21 cm hak stoel met een hoogte van ongeveer 170 cm

· 25 cm hak stoel met een hoogte van ongeveer 175 cm

· 35 cm hak stoel met een hoogte van ongeveer 185 cm