Deze website maakt gebruik van cookies om het aanbod gebruiksvriendelijker en functioneler te maken. Als u deze website blijft gebruiken, gaan wij ervan uit dat u hiermee instemt. Meer Informatie OK!
Pilates
U bent hier: Pilates

Pilates

Ob Fitnessmatte, Akupressurmatte, Faszien-Rolle, Gymnastikbälle oder Balance-Trainings-Pad; hier finden Sie das richtige Hilfsmittel für ihr Ganzkörper- und Fitnesstraining.

Pilates for body workout and fitness training

De term Pilates is een speciale fitness en het gehele lichaam trainen, hoe dieper spieren zijn door middel van haar oefeningen worden aangepakt en in de eerste plaats opgeleid. Door middel van deze oefeningen, zowel op een yogamat en trad op in staande positie, een gezonde houding wordt bereikt.

Specifieke oefeningen op de Pilates yogamat

Net als bij yoga steun voor voortgezette opleiding zijn essentieel in Pilates. Met behulp van rollen, ballen, linten of pads zijn gebruik te maken van best practices en opgeleid verschillende diepgewortelde spiergroepen liggend of staand op TPE yogamatten of Pilates yogamaten. Deze versterking van de spieren en vloeiend en uniform oefening sequenties ademhaling wordt bewust betrokken.

De efficiëntie te verhogen langzaam door Pilates

Zoals in Yoga is ook waar in Pilates minder is meer. Een voorwaarde voor het beoefenen van Pilates kan, is hun eigen gezondheid. Pas na een persoonlijk controle, die verkrijgbaar is in veel sportscholen is, moet je beginnen met de praktijk. En past in deze training goede dingen kosten tijd, om te zeggen: dat ze schendingen buigen door aanpassing van de oefeningen op de yogamaten en Pilates matten van hun eigen prestaties. Geachte beginnen langzaam en met lichte oefeningen en geleidelijk te verhogen hun opleiding. Het is de tijd gekomen waar ze zich hoe gemakkelijk plotseling op een of andere manier oefenen op de yogamat TPE of Pilates mat is voor hen, omdat ze aanzienlijk gewicht te verliezen en moeten de broekriem aanhalen.

Wellness gevoel dankzij Pilates aids

Nu voelen ze zich ook een zekere welzijn en vinden steeds meer vreugde in de praktijk, thuis of in de studio. Deze tools, ongeacht of yogamat Pilatesmat Faszienroll of geschiktheid band, kan eenvoudig en gemakkelijk vervoerd. Voor pilates of yogamat bieden wij naast een verstelbare schouderriem, die hen in staat stelt om de opgerolde yogamat prima mee te nemen in de studio.