Deze website maakt gebruik van cookies om het aanbod gebruiksvriendelijker en functioneler te maken. Als u deze website blijft gebruiken, gaan wij ervan uit dat u hiermee instemt. Meer Informatie OK!
U bent hier: Pilates / Fascia Roll

Fascia Roll

Fascia rollen van Lotus Design® voor de daadwerkelijke fascia training en zelfmassage, lichtgewicht, duurzame en hoogwaardige afwerking. ideaal voor zowel fitness en yoga scholen en thuis.

Wordt diep met een fascia roll

Sinds bij Pilates hebben we een training voor het hele lichaam, het gaat ook om het masseren van diepe spieren en het loslaten van meer diepgewortelde spanning door middel van specifieke training. Fascia rollen lenen zich hiervoor voor. Door hun goed gestructureerde oppervlak bereiken ze de diepere gebieden optimaal.

Fascia - scheiding en tegelijkertijd formatief weefsel

Fascia zijn lagen weefsels en lijnen die spieren, zenuwen en bloedvaten omhullen en scheiden. Via fascia vindt het transport van lymfevloeistoffen naar en van de cellen plaats. Te weinig beweging en spanning kan congestie van lymfe veroorzaken. Het vervoer van vloeistoffen is verstoord en dat kan gevolgen hebben op het zenuwstelsel. Fascia kan bij elkaar staan ??en irriteren van de zenuwen. De zenuwen zenden pijnstimulaties, die een signaal van te weinig of verkeerde beweging kunnen zijn.

Specifieke training voor het hele lichaam met het Fascia Roll

Met specifieke en herhaalde training met de fascia-rol kunt u spanning en harde spieren verliezen, pijn verlichten en het transport van lymfevloeistoffen ondersteunen. Aangezien u bij het trainen alleen uw lichaamsgewicht toepast, heeft u geen verdere hulpmiddelen nodig. Daarom kunt u zowel benen als rug, alsook de armen trainen.

Zelfmassage met de fitnessrol

Te weinig beweging, beschermende houdingen en psychische stress kunnen ertoe leiden dat het fascia contract maakt, de flexibiliteit en het weefselverlies verliezen. Mobiliteit wordt minder en overexpansie kan gemakkelijk leiden tot pijn en letsel. Met specifieke training van stretching en massage kan het verharden van de weefsels langzaam loslaten. Met stretch- en ademhalingsoefeningen zul je de stijve delen in je lichaam waarnemen en deze gebieden specifiek kunnen masseren met behulp van de fitnessrol. Aangezien u alleen uw lichaamsgewicht gebruikt, gebruikt u niet meer druk op de stijve gebieden dan absoluut noodzakelijk is.

Hoge kwaliteit tegen een eerlijke prijs

Met de hulpmiddelen voor specifieke fascia die u hier aanbiedt, verwerven u hoogwaardige producten in Duitsland die al veel gebruikt worden. Hoge kwaliteit vakmanschap maakt de rollen slijtvast. Ze zijn ook geschikt voor de opleiding in studio's als voor ontspanningstraining thuis. Het materiaal is hygiënisch, wasbaar en makkelijk te reinigen. Door hun lichte gewicht kunnen de rollen gemakkelijk worden gedragen.