Einen Yoga Gurt kaufen und deine Yoga-Praxis optimieren

Der Yogagurt ist ein wunderbares Yogazubehör, um die Yogaübungen deinen Möglichkeiten entsprechend auszuführen. Er wurde im Iyengar Yoga entwickelt und leistet heute auch in anderen Yoga Stilen hervorragende Unterstützung bei der Ausführung unterschiedlicher Asanas.

Der Yogagurt als Hilfsmittel in herausfordernden Positionen

Gerade Yoga-Anfänger, aber auch Fortgeschrittene Yogis und Yoginis wollen auf einen Yogariemen, wie der Yogagurt auch geannt wird, nicht verzichten. Klein und handlich passt er zudem in jede Yogatasche und ist, neben Yogamatte und Yoga Handtuch, immer mit dabei. Die Handhabung des Gurtes ist denkbar einfach.

Ein Yogagurt beugt Verletzungen vor

Es ist noch kein(e) Meister(in) vom Himmel gefallen, erst recht nicht im Yoga. Deshalb nutze den Yogagurt immer dann, wenn du das Gefühl hast, dass du eine Hilfe und Unterstützung benötigst oder einfach noch nicht so weit bist, eine Asana in der optimalen Form auszuführen. Nicht jede Yoga Übung klappt auf Anhieb und es ist wichtig, dass du auch bei der Anwendung des Yogagurtes immer bei deinem Gefühl bleibst, das dir sagt, wie weit du gehen kannst. Wenn du das beherzigst, wirst du viel Freude mit diesem Yoga Hilfsmittel haben und es wird dir leichter fallen, Yoga in dein Leben zu integrieren.