Größe: Ø 32 cm; Breite 13 cm
Artikelnummer: W12501032
Mittlerweile ist das Yoga Rad bei uns in Deutschland angekommen. In den Vereinigten Staaten wurde es entwickelt, um eine bessere Hilfestellung im Studio aber auch Zuhause bei verschiedenen Yogaübungen, vor allem Rückwärtsbeugen (Chakrasana) gewährleisten zu können. Mit diesem Hilfsmittel wird auch das Üben allein Zuhause vereinfacht; allerdings sollte man wie bei jedem neuen Hilfsmittel zunächst mit erfahrenen YogalehrerInnen das Üben beginnen.
Es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten diese Hilfsmittel gezielt bei bestimmten Übungen einzusetzen. Ob bei Dehnungsübungen um Verspannungen zu lösen, oder zur Stärkung der eigenen Balance.
