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Eine Meditationsbank von Lotus Design ist stabil und made in gernany
Meditation, Meditationszubehör

Meditationsbank – nachhaltig und aus deutscher Produktion

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Meditationszubehör

Wofür brauche ich denn ein Meditationskissen?

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Meditation

Kann mich Meditation von Krankheiten heilen?

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Ist Achtsamkeits-Training das neue Yoga?

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Sitzhaltungen in der Meditation

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Yoga-Stile, Teil 2 – Die philosophischen Stile

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Die Wahl des richtigen Yogakissen

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Yoga gegen Kopfschmerzen – 7 einfache Übungen

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Yoga gegen Rückenschmerzen
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Wenn der Rücken rebelliert – Yoga gegen Rückenschmerzen Teil 2

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Wenn der Rücken rebelliert – Yoga gegen Rückenschmerzen Teil 1

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Sommeryoga aber mit Pause
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Sommeryoga – wie du gut durch die heißen Tage kommst

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Sitali – eine Atemübung für Kühle und Frische

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Nadi Shodana – eine Atemübung für Reinigung und Ausgleich

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Bhramari Pranayama ist eine Wohltat für die Seele

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Eine Meditationsbank von Lotus Design ist stabil und made in gernany
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Meditationsbank – nachhaltig und aus deutscher Produktion

Posted on 12. Januar 202325. Januar 2023

Eine hervorragende Alternative zu einem Meditationskissen, welches in der Regel niedriger, weich und anschmiegsam ist, ist eine Meditationsbank aus Holz. Sie ist eine erhöhte feste Sitzmöglichkeit, die dich dabei unterstützt, während der Meditation eine aufrechte […] Read More

Meditationszubehör

Wofür brauche ich denn ein Meditationskissen?

Posted on 12. September 202025. Januar 2023

Gastbeitrag über Meditationskissen von Christian Schmid Immer wenn wir uns über die mindere Qualität eines Lederballs beschwert haben, hat mein C-Jugend-Fußballtrainer gesagt: „Ein guter Fußballer kann auch mit einer leeren Coladose spielen!“

Meditation

Kann mich Meditation von Krankheiten heilen?

Posted on 27. März 201920. Januar 2023

Die strikte Trennung zwischen Schul- und Alternativmedizin weicht immer mehr auf. Begriffe wie Patientenaktivierung gehören in der modernen Medizin zum Repertoire und haben keinen esoterischen Touch mehr. Auch die Existenz des Placeboeffekts zweifelt in der […] Read More

Meditation

Ist Achtsamkeits-Training das neue Yoga?

Posted on 12. März 201912. Januar 2023

Achtsamkeit ist eines dieser magischen Wörter, das man mittlerweile auch in „nicht-esoterischen Kreisen“ immer wieder hört.  Das Praktische: Achtsamkeits-Training kann immer und überall stattfinden. Aber ist es wirklich wie Yoga ohne Yogamatte oder Meditation ohne […] Read More

Meditation

Sitzhaltungen in der Meditation

Posted on 3. Dezember 201820. Januar 2023

Häufig vergessen wir, dass das Sitzen mit gekreuzten Beinen (Lotussitz oder Padmasana) nicht erforderlich ist, um in der Meditation Entspannung und Gelassenheit zu erfahren.

Yoga

Yoga-Stile, Teil 2 – Die philosophischen Stile

Posted on 12. November 201820. Januar 2023

Wir haben die Yoga-Stile bei unseren Kunden, den vielen Yogalehrenden in ganz Deutschland, abgefragt und in dieser Übersicht zusammen gestellt. In diesem zweiten Beitrag richten wir den Blick auf jene Yoga-Stile, die Yoga nicht nur […] Read More

Meditationszubehör

Die Wahl des richtigen Yogakissen

Posted on 15. Oktober 201820. Januar 2023

Yogakissen helfen dir, in der Meditation eine bequeme, gerade Haltung zu bewahren. Bei der Wahl eines Yogakissens solltest du darauf achten, dass es in Form und Funktion deinen Bedürfnissen entspricht.

Yoga

Yoga gegen Kopfschmerzen – 7 einfache Übungen

Posted on 21. September 201812. Januar 2023

Sie sind ein Graus für jeden, zerstören den schönsten Tag und sorgen dafür, dass wir uns nur noch im dunklen Schlafzimmer verkriechen wollen – Kopfschmerzen. Oft helfen nur noch Schmerztabletten, um den Tag zu retten. […] Read More

Yoga gegen Rückenschmerzen
Yoga

Wenn der Rücken rebelliert – Yoga gegen Rückenschmerzen Teil 2

Posted on 31. August 201820. Januar 2023

Im letzten Beitrag haben wir dir einfache und effektive Übungen Yoga gegen Rückenschmerzen gezeigt. Diese Übungen dienen Mobilität deines Rückens bei akuten Schmerzen. Heute geht es um Yogaübungen, die deinen Rücken stärken und dir auf […] Read More

Yoga

Wenn der Rücken rebelliert – Yoga gegen Rückenschmerzen Teil 1

Posted on 24. August 201812. Januar 2023

Wahrscheinlich hast auch du es schon einmal erlebt: Rückenschmerzen… Mittlerweile sind Rückenschmerzen zu einer richtigen Volkskrankheit geworden. Etwa 85% der Deutschen litten im letzten Jahr mindestens einmal unter Beschwerden im Rücken. Nicht, dass diese Zahl […] Read More

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