Wofür ist ein 20cm hohes Meditationskissen gut?

Ein 20cm hohes Meditationskissen ermöglicht es dir eine bequemere Sitzposition einzunehmen, insbesondere für längere Meditationssitzungen. Es fördert eine stabile und ausbalancierte Haltung, was zu einer verbesserten Konzentration und Entspannung führen kann. Wenn du also nach zusätzlicher Unterstützung und Komfort während deiner Meditation suchst, könnte ein 20 cm hohes Meditationskissen eine gute Wahl für dich sein.

Wann sollte ich ein 20cm hohes Meditationskissen wählen?

Ein 20 cm hohes Meditationskissen ist eine gute Wahl, wenn du zusätzliche Unterstützung und Höhe während der Meditation benötigst. Es eignet sich besonders gut für Menschen mit eingeschränkter Flexibilität in den Hüften, Knien oder Beinen. Durch die erhöhte Höhe des Kissens wird das Becken weiter angehoben, was zu einer aufrechteren Körperhaltung führt und den Druck auf die Knie und den unteren Rücken verringert. Wenn du Schwierigkeiten hast, längere Zeit in einer niedrigen Sitzposition zu verweilen oder wenn du eine höhere Sitzposition bevorzugst, könnte ein 20 cm hohes Meditationskissen die richtige Wahl für dich sein.