Skip to content

Lotus Design

Dein Blog für Themen rund um Yoga, Meditation und Buddhismus

  • Yoga
  • Yoga Philosophie
  • Yogazubehör
  • Meditation
  • Meditationszubehör
  • Buddhismus
  • Facebook
  • Instagram

Schlagwort: Tipps

Posted on 21. September 20186. März 2023 / Yoga

Yoga gegen Kopfschmerzen – 7 einfache Übungen

Sie sind ein Graus für jeden, zerstören den schönsten Tag und sorgen dafür, dass wir uns nur noch im dunklen Schlafzimmer verkriechen wollen – Kopfschmerzen. Oft helfen nur noch Schmerztabletten, um den Tag zu retten. […] Read More

Posted on 31. August 201824. März 2023 / Yoga

Wenn dein Rücken rebelliert – Yoga gegen Rückenschmerzen Teil 2

Yoga gegen Rückenschmerzen

Im letzten Beitrag haben wir dir einfache und effektive Übungen Yoga gegen Rückenschmerzen gezeigt. Diese Übungen dienen Mobilität deines Rückens bei akuten Schmerzen. Heute geht es um Yogaübungen, die deinen Rücken stärken und dir auf […] Read More

Posted on 24. August 20186. März 2023 / Yoga

Wenn dein Rücken rebelliert – Yoga gegen Rückenschmerzen Teil 1

Wahrscheinlich hast auch du es schon einmal erlebt: Rückenschmerzen… Mittlerweile sind Rückenschmerzen zu einer richtigen Volkskrankheit geworden. Etwa 85% der Deutschen litten im letzten Jahr mindestens einmal unter Beschwerden im Rücken. Nicht, dass diese Zahl […] Read More

Posted on 22. August 201624. März 2023 / Yoga

Wir geben dir vier Tipps für das tägliche Yoga-Training

Wenn man Menschen fragt, warum sie sich nicht genug bewegen, nicht ausreichend Sport treiben, ist die Antwort oft: „Ich finde einfach nicht die Zeit!“ Doch schon kleine Bewegungseinheiten können viele Vorteile bringen.

Posted on 28. Juli 20168. Februar 2023 / Meditation

Wir geben dir vier Tipps gegen schlechte Laune

Es ist mal wieder einer dieser Tage? du bist mit dem falschen Fuß aufgestanden? Bekommst irgendwie alles in den falschen Hals? Manchmal sind wir in Zuständen, die uns nicht guttun.

Posted on 24. Mai 20168. Februar 2023 / Meditation

Wir geben dir 7 Tipps um Stress zu mildern!

In den Büchern Robin Sharmas, der „The Monk who sold His Ferrari“ schrieb, finden sich viele wunderbare Lebens-Tipps. Erst vor kurzem las ich ein weiteres seiner Bücher und stolperte über einige sehr hilfreiche Tipps, wie […] Read More

Posted on 3. März 20168. Februar 2023 / Meditation

Warum wir das Meditationskissen meiden: Die vier Fallen

Jahrhundertelang haben alte Kulturen Meditation benutzt, um spirituell zu wachsen und Erleuchtung zu erreichen, vor allem im Osten. Im Westen weiß man schon lange über die gesundheitlichen Vorteile des Meditierens auf dem Meditationskissen: Es verbessert […] Read More

Posted on 8. Dezember 201524. März 2023 / Meditation

Checkliste für mehr Erfolg bei der Meditation

Meditation wird heute als eine kraftvolle Unterstützung für das moderne Leben angesehen, die überall und von jedem Menschen – unabhängig von Alter und Herkunft – praktiziert werden kann. Es gibt zunehmend wissenschaftliche Beweise, dass sich […] Read More

Posted on 30. September 201519. Januar 2023 / Yoga

Für dein Yoga Zuhause findest du hier Tipps!

An den Tagen, an denen du es nicht ins Yoga Studio schaffst, werden dir diese Tipps vom Profi helfen, deine Praxis in der Behaglichkeit deiner eigenen Wohnung für dein Yoga Zuhause aufrecht zu erhalten.

Posted on 23. September 20158. Februar 2023 / Yoga

Yoga kann dir zu einem erholsamen Schlaf verhelfen!

Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen, auch im Urlaub. Die negativen Auswirkungen von Schlafmangel sind bekannt und die Betroffenen suchen daher oft händeringend nach einer natürlichen Methode, den Schlaf zumindest zu verbessern. Yoga kann helfen.  […] Read More

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge

Schlagwörter

Achtsamkeit Ernährung Infos für Yogalehrer Klangschalen Mantra Meditation meditationsbank Meditationshocker Meditationskissen Meditationszubehör Patanjali Pranayama Sommer-Yoga Tipps Yoga Yoga-Atemübung Yoga-Stile Yogalehrer Yogamatte Yoga Philosophie Yoga Praxis Yogasutra Yogazubehör

Neueste Beiträge

  • Der Lotus ist eine inspirierende Pflanze
  • Meditationsbank – nachhaltig in Deutschland produziert
  • Wofür brauche ich denn ein Meditationskissen?
  • Kann mich Meditation von Krankheiten heilen?
  • Ist Achtsamkeits-Training das neue Yoga?

Archive

Suche

So erreichst du uns:

  • Lotus Design, Maarweg 233, 50823 Köln
  • info@lotus-design.com
  • +49(0)221/260 507-34
  • +49(0)221/260 507-36

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

In unserem Shop findest du:

Yogamatten & Zubehör

Meditationskissen & Zubehör

Bio-Kopfkissen & Düfte

Etwas über unseren Spirit

 

© 2023 Lotus Design
Diese Webseite verwendet Cookies. Mehr Informationen finden Sie auf unserer Datenschutzseite Akzeptieren Mehr Informationen
Datenschutz

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN